MENODAY POTSDAM
Erhalte Wissen über moderne und alternative Behandlungsformen und finde wieder neue Kraft und Leichtigkeit für diese besondere Lebensphase.
Wissen über deine Menopause schenkt dir Freiheit. Je mehr du verstehst, desto bewusster kannst du diese Zeit für dein Wohlbefinden nutzen.
Tauche ein in einen Tag voller Inspiration, fundiertem Wissen rund um die Menopause und neuer Lebenskraft für deine Zukunft.
Am 19.06.2027 verwandelt sich das Inselhotel Hermannswerder in den Treffpunkt für alle Frauen, die ihre Wechseljahre proaktiv, bestens informiert und selbstbestimmt gestalten möchten.
Erlebe ein Event, das durch Fachwissen, Workshops und geballte weibliche Energie überzeugt.
Wir brechen das Tabu rund um die Menopause und zeigen dir, dass diese Phase kein Rückschritt ist, sondern die Chance für einen vitalen und kraftvollen Neubeginn.
Von der Prämenopause über die Perimenopause bis zur Postmenopause: Beim MENODAY Potsdam stehen deine persönlichen Bedürfnisse und dein Wohlbefinden im absoluten Fokus.
Lass dich begeistern von renommierten Speakerinnen, interaktiven Workshops und exklusiven Partnern zu Kernthemen wie Hormongesundheit, Ernährung, Bewegung und mentalem Wachstum.
Unser Ziel ist es, Frauen zu vernetzen, zu stärken und eine moderne, bejahende Perspektive auf diese entscheidende Lebensphase zu etablieren.
Denn der biologische Wandel ist nicht das Ende deiner Strahlkraft. Er fungiert als Tor zu einem weisen, selbstbestimmten und zutiefst erfüllten neuen Lebensabschnitt.
Wir freuen uns riesig darauf, diesen besonderen Tag gemeinsam mit dir zu erleben.
Anne Durmaz & Silke Bartsch
Initiatorinnen MENODAY Potsdam
Workshops beim MENODAY
Gewinne neue Energie durch stärkende mentale Übungen aus dem Qi Gong
Workshop mit Grit Wolf, Tai Chi + Qi Gong
Kursleiterein
Erfahre Übungen, die deine Nieren stärken und Stress in der Menopause reduzieren
Zeit: 12-13 Uhr
Bewegung & Ernährung in der Menopause - worauf es jetzt ankommt
Workshop mit ....
Erhalte wertvolle Impulse für Ernährung und Bewegung, die deine Vitalität und dein Wohlbefinden fördern.
Platz ist noch buchbar für Workshopleiterin
Zeit: 14-15 Uhr
Reguliere deine Hormone mit Chakradance & Hormonyoga
Workshop mit Anne Durmaz
Chakradance macht glücklich und Hormonyoga stärkt unser Endokrines System.
Erlerne die 3 Atemtechniken des Hormonyoga und erfahre erste wohltuende Übungen, die du gut in deinen Alltag integrieren kannst
Zeit: 15-16 Uhr
Workshop als Slot für Kursleiterin/Coach buchbar
Name der Workshopleiterin und Kursangebot. Bei Interesse schreibe uns:
info@weiberzeit.de
Zeit: 14-15 Uhr
Workshop als Slot für Kursleiterin/Coach buchbar
Name der Workshopleiterin und Kursangebot. Bei Interesse schreibe uns: info@weiberzeit.de
Zeit: 15-16 Uhr
Noch 2 Slots für Speakerinnen auf der Bühne buchbar
Name der Speakerin und Thema
Bei Interesse schreibe uns: info@weiberzeit.de
Zeit: 2 freie Slots verfügbar
Unser Programm
10:00
Eröffnung des MENODAY mit Anne Durmaz & Silke Bartsch
10:30-11:30
Bühne: Katrin Scheer, Gynäkologin I Hormongesundheit neu denken
11:30 - 12:00
Bühne: Freier Slot für Speakerinnen möglich
12:00-13:00
Qi Gong in der Menopause, Workshop mit Grit Wolf, Raum 1
12:00-13:00
Freier Workshop-Slot möglich, Raum 2
13:00 - 14:00
Mittagspause und Austausch an den Ständen
14:00 - 15:00
Wutworkshop mit Carmen Beger, Wie du deine Wut in der Menopause besser regulieren kannst, Raum 1
14:00 - 15:00
Freier Workshop-Slot möglich, Raum 2
15:00 - 16:00
Workshop mit Anne Durmaz, Chakradance & Hormonyoga zur Hormonregulation, Raum 2
15:00 - 16:00
Freier Workshop-Slot möglich, Raum 2
16:00 - 17:00
Bühne: Paneltalk "Wie die Hormone unsere Beziehungsfähigkeit und Sexualität beeinflussen" mit verschiedenen Speakerinnen
17:00 - 17:45
Bühne: Freier Slot für Speakerinnen möglich
17:45 - 18:00
Bühne: Tombola und Ausklang des MENODAYS 2027
Aussteller & Sponsoren
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